改了下食谱

三餐只有

大葱

棒子面饽饽

天津利民食品厂的甜面酱

后来吃的上火

流鼻血不止

又加了龟苓膏

牛奶

啤酒

在梧州上学的同学给我寄过来一大箱龟苓膏

去邮局领包裹我都有些吃惊。。。。。。

不吃就浪费了

牛奶是养胃的

啤酒嘛

可以算作解暑的